Las mejores albóndigas de pollo en pepitoria

Las mejores albóndigas de pollo en pepitoria

Si os digo que son las mejores albóndigas de pollo en pepitoria pensaréis que soy muy exagerado, seguid leyendo y veréis que no miento.

El secreto de unas sabrosas y jugosas albóndigas de pollo es usar contramuslos de pollo sin piel, tiene más grasa que la pechuga y por ende más sabor y jugosidad.

La salsa pepitoria queda estupenda con pollo en trozos o gallina para cocciones más largas pero haciendo la salsa antes de poner las albóndigas, garantiza todo el saborazo y el éxito asegurado.

DIFICULTAD

Querer es poder.

INGREDIENTES

  • 6 filetes de contramuslos sin piel.
  • 2 dientes de ajo.
  • 1 cebolla grande.
  • 10 almendras.
  • 2 rebanadas de pan (30 g).
  • 2 huevos duros.
  • 1 pizca de nuez moscada.
  • Unas hebras de azafrán.
  • Caldo de pollo.
  • 1 vaso de vino.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Sal.
  • Pimienta.
  • Perejil.

Yo he picado la carne de los contramuslos cortado en trocitos en un robot de cocina pero puedes pedir a tu carnicero que lo haga, yo prefiero así para controlar en picado que no quede como una pasta.

Prepara las albóndigas con la carne picada, 1 ajo, perejil picado al gusto, sal, pimienta, una rebanada de pan mojada en leche o vino, y sin enharinar haz bolitas del tamaño que prefieras.

Dora en una sartén el ajo, la otra rebanada de pan y las almendras. Escurre bien el aceite y ponlos en el mortero con las yemas de los huevos, las hebras de azafrán. Maja todo bien. Añade perejil picado y si le pones viño es el momento y reserva.

Frie las albóndigas y reserva. En el mismo aceite, añade el ajo cortado y la cebolla en dados y ponla a rehogar en una cazuela hasta que estén blandos pero sin color.

Agrega la nuez moscada y el caldo de pollo (agua en su defecto) deja hervir unos 15 minutos, a los cinco minutos añade el majado un poco de vino o caldo, deja cocer. Tritura para hacer la salsa más atractiva a la vista, que al gusto ya te digo yo que no hace falta.

Añade al guiso las albóndigas y que hierva despacito otros 10 minutos y el caldo espese. Añade el resto del huevo troceado. Corrige de punto de sal y pimienta. Sirve y zampa.

Marida con un vino blanco frutal o un buen rosado.

  • Acompaña con lo que quieras, en mi caso con arroz Integral Con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. Soy guay.
  • La salsa pepitoria que te sobre la guardas para beberla a escondidas.
  • El laurel es bien.
  • Puedes añadir al guiso un vaso de vino blanco o bebértelo.
  • Unas verduras a la plancha son un buen acompañamiento.

Resumen Nutricional:

Cals
934
Grasa
33,8g
Carbh
98,2g
Prot
45,7g
Hay 934 calorías en 1 porción de las mejores albóndigas de pollo en pepitoria.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 45% carbh, 21% prot.
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.

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#FRENALALORZA


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