Las albóndigas de cerdo alla Norma
Las albóndigas de cerdo alla Norma es una receta estupenda para aprovechar restos de la nevera y quedar como un gourmet internacional.
La pasta alla Norma es una elaboración típica de Sicilia, especialmente popular en la ciudad de Catania y que yo, en un alarde de creatividad, uso solo la salsa para unas albóndigas.
El otro día estaba de oferta el lomo de cerdo y compré una cantidad desmesurada y pensé que junto a un poco de panceta tendría unas albóndigas excelentes, y así es, pedazo de receta.
DIFICULTAD
Hacer pelotillas lleva su tiempo.
INGREDIENTES
- 400 gr de lomo de cerdo picado.
- 1 huevo.
- Un diente de ajo picado.
- 1 cucharada de perejil fresco.
- Panceta curada.
- 1 rebanada de pan de molde empapadas en leche.
- Pan rallado, lo suficiente para que la masa no se pegue, si fuera necesario.
- Harina.
- Sal.
- Pimienta negra.
Para la salsa alla Norma:
-
- 1 berenjena.
- 1 ajo.
- 250 gr de tomate triturado.
- 1 par de tomates secos en aceite de oliva picados
- Orégano.
- Aceite de oliva.
- Sal.
- Pimienta.
Mezcla todos los ingredientes de las albóndigas en un bol, el diente y el perejil picados, deja reposar una horita. Haz las pilotes, pasa por harina y fríe. Reserva.
Para la salsa, en una sartén o cazo bajo donde has frito las albóndigas, si fuera necesario añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra al sobrante de freír las albóndigas, en frío pon el ajo y cuando este casi le añades la berenjena picada en cubos no muy pequeños, para que se pochen. Añade el tomate triturado. Salpimenta y añade el orégano. Deja hacer la salsa 30 minutos más o menos.
Entonces pon las albóndigas y deja unos 10´para que se terminen de hacer, yo he acompañado con un arroz blanco y una ensalada. Sirve y zampa.
Marida con el vino que has usado para cocinar.
- Puedes añadir las hierbas que te molen, no te cortes.
- Puedes cambiar el cerdo por pollo, ternera, mezcla de ambas o incluso seitán.
- Sustituye la leche por vino blanco si eres antilácteos.
RESUMEN NUTRICIONAL:
Calorías
141
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Grasa
9,4g
|
Carbh
5,6g
|
Prot
8,4g
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Hay 141 calorías en una porción de las albóndigas de cerdo alla Norma . |
Desglose de Calorías: 60% grasa, 16% carbh, 24% prot.
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* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.
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