Etiqueta: vegano

El parmentier vegano

El parmentier vegano

El parmentier vegano es sin duda una receta que si no eres advertido pensarás que estás comiendo carne, es no obstante un plato riquísimo, no dejéis de probarlo. Sin caer en las bondades de las dietas bajas o sin proteína animal esta receta es un 

Las lentejas viudas con arroz blanco

Las lentejas viudas con arroz blanco

Las lentejas viudas con arroz blanco es una manera estupenda de zamparse un plato de cuchara sin caer en el exceso de grasas cerdícolas. Las legumbres se suelen asociar a comidas pesadas llenas de chorizos, morcillas y otras chacinas que aún siendo ricas son perfectamente 

La crema fría de verduras

La crema fría de verduras

Las sopas y cremas frías son perfectas para el calor más allá de los gazpachos y salmorejos existe la crema fría de verduras, una receta estupenda para recuperar el fondo de nevera. Las verduras me molan mucho, en verano a la plancha o al vapor 

El refresco de sandía

El refresco de sandía

Antes de que la fruta se ponga pocha una buena manera de aprovechar y no tirar nada es el refresco de sandía, sano, rico y muy refrescante. La sandía y el melón estaban haces unas semanas a precio de cordero lechal, así que hasta ahora 

El guacamole casero clásico

El guacamole casero clásico

Una de las recetas más conocidas de México y peor hechas, el guacamole casero clásico es una delicia y es muy fácil hacerlo bien, de verdad. En muchos sitios confunden el guacamole con la crema de aguacate, en realidad es un majado de los ingredientes 

La ensalada Pico de Gallo

La ensalada Pico de Gallo

La ensalada Pico de Gallo es evolución natural de la típica salsa mexicana al olimpo de las ensaladas, una delicia que te hará disfrutar de la vida con estos calores veraniegos. Siempre he pensado que el Pico de Gallo no solo es excelente como salsa 

El tartar de tomate y aguacate con su mahonesa de soja

El tartar de tomate y aguacate con su mahonesa de soja

Si estás hasta el mismísimo moño de tartar de atún, de salmón o de ternera aquí te doy la solución con el tartar de tomate y  aguacate con su mahonesa de soja, un festín vegetariano. Si tienes como yo un nivel de alto de cansancio 

Las coles de Bruselas al ajillo

Las coles de Bruselas al ajillo

Las coles de Bruselas al ajillo es una receta estupenda como plato único, tapa o acompañamiento que se prepara en un plis plas. Las coles de Bruselas son una buena fuente de fibra y potasio y una excelente fuente de ácido fólico. El consumo regular 

Las alubias viudas de Tolosa con patatas fritas y sus piparras

Las alubias viudas de Tolosa con patatas fritas y sus piparras

Las alubias viudas de Tolosa viudas con patatas fritas y sus piparras es un platazo sencillo y más ligero que con carga animal, no dejéis de probarla. Esta receta está hecha en olla exprés porque el otro día escuché a un señor muy listo y 

La sopa de coles, verduras, legumbres y arroz integral

La sopa de coles, verduras, legumbres y arroz integral

El título de la entrada la sopa de coles, verduras, legumbres y arroz integral deja poco a la imaginación pero describe muy bien parte de los ingredientes. La familia de las coles tiene la merecida fama de producir el simpático efecto de la producción generosa