Si, ya he subido recetas de pollo asado, pero esta es diferente y mola mucho. El pollo asado canalla II es una variación para no aburrirme y tratar de comer diferente lo de ya de por sí no es igual.
Para vuestras conversaciones banales os diré que España comemos 13,87 kilos de pollo al año. Y que Rosa de operación triunfo sueña con abrir un local de pollos asados. Vamos con la receta de El pollo asado canalla II .
Dificultad
Para catacaldos.
Ingredientes
- 1 pollo
- 1 cebolla grandota
- 2 tomates maduros
- 2 dientes de ajo
- Patatas
- Albahaca
- Perejil
- Orégano
- Sal
- Pimienta
- Chorrazo de vino
- Chorrazo de brandy
En la bandeja de horno donde vayas a asar el pollo pon la cebolla, los ajos y las patatas cortadas a grosso modo, las hierbas, los alcoholes, el vinagre, sal y pimienta.
Salpimienta el pollo bien limpio y añade alguna hierba al gusto, deja que repose para que el pollo adquiera los aromas durante una hora mínimo.
Haz las patatas siguiendo la receta que ya os di.
Asa el pollo una hora aproximadamente, con el jugo de asarlo puedes hacer una salsa simplemente reduciéndola en un cazo.
Lo puedes acompañar de una ensalada y tienes un rico plato único, saludable, económico y fácil. Aunque unas patatas asadas también molan.
Si en vez de pollo entero asas los cuartos traseros todo irá más rápido. Yo lo hago así.
Marida este pollo con un buen Merlot o un buen vaso de agua y te ahorras las calorías del vinito.
- Las patatas asadas acompañan perfectamente.
- Una ensalada es un buen complemento.
- Un acompañamiento molón son las setas, al ajillo, por ejemplo.
RESUMEN NUTRICIONAL:
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Calorías
188
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Grasa
7,35g
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Carbh
0g
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Prot
28,69g
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| Hay 188 calorías en el pollo asado definitivo (sin comer la piel) (100 g). |
| Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot. |
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.
MENÚ RECOMENDADO:
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