La pizza rápida que no es pizza II: pizza de atún no tiene dificultad y lo mismo vale para un roto que para un descosido.
Si no tienes ganas de destinar mucho a la preparación de una pizza en condiciones o quieres fardar por lo rápido y rico de la receta, no tienes excusa para tirar de la pizza rápida un lujo a tu alcance, majete.
Nótese la bondad de la receta no solo en temas de salud o sencillez, también por carecer de trigo, ese nuevo diablo de la vida.
Dificultad
Para seres pluricelulares
Ingredientes
- Tortilla de trigo.
- Mozzarela.
- Tomate frito.
- Atún en aceite.
- Orégano.
- Tomillo.
- Albahaca.
- Sal.
- Pimienta.
Precalentamos el horno a 220°
En cada tortilla ponemos dos cucharadas de tomate, hierbas al gusto y la mozzarela. Pon en el centro el atún y al horno. Más o menos estará en diez minutos o cuando esté dorado el borde de la pizza.
Un hilo de aceite y a la mesa. Como dios!!!
Marida con clarete.
- Pon las hierbas que te gusten.
- Esta pizza me mola con Cayena por encima, un poco picante.
- Si quitas el atún te queda de un vegetariano subido que no te esperas.
- El huevo lo sustituyes por jamón y quedas como un rey.
Resumen nutricional:
|
Calorías
224
|
Grasa
7,5g
|
Carbh
25,2g
|
Prot
14g
|
| Hay 224 calorías en una porción de la pizza rápida que no es pizza II: pizza de atún. |
| Desglose de Calorías: 30% grasa, 45% carbh, 25% prot. |
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.
Menú recomendado:
- Ensalada conferencia.
- La pizza rápida que no es pizza II: pizza de atún.
- Naranja.
La lista de Spotify: Lista para cocinar