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Los mini panes de Calatrava

Los mini panes de Calatrava

Una manera más cuqui de preparar un postre tradicional. Además, se gana tiempo. Una maravilla, todo.

Es un postre muy parecido al pan perdido francés, pero como el pan de Calatrava es murciano, gana por goleada en simpatía. Así que nos quedamos con la versión murciana. ¡Acho!

En cualquiera de los casos, son recetas de aprovechamiento, y en estas fechas, que suelen ser un desmadre de sobras, esta es de las mejores. No tires nada, querido Sancho, que de grandes recetas está llena la despensa, y de sus restos, la panza. Esto no aparece en El Quijote, pero si no lo aviso, da el pego.

Dificultad

La de tener Croissants secos.

Ingredientes

 

PREPARACIÓN:

1.- Prepara la crema flanera.
Mezcla todos los ingredientes con una batidora eléctrica o manual, como prefieras.

2.-Precalienta el horno.
Ponlo a 170 ºC para que esté listo cuando montes los moldes.

3.-Haz el caramelo.
En un cazo, calienta tres cucharadas de azúcar junto con dos de agua. Deja hervir hasta que obtengas un caramelo dorado.

4.-Monta los moldes.
Distribuye el caramelo en la base de los moldes individuales. Luego, añade los croissants troceados y rellena con la crema flanera.

5.-Hornea.
Hornear a 170 ºC al baño María, durante unos 20 minutos o hasta que, al introducir un cuchillo, este salga limpio.

Marida con un PX

Resumen Nutricional:

Cals
195
Grasa
12,7g
Carbh
16,7g
Prot
3,4g
Hay 195 calorías en 100 g. de los mini panes de Calatrava.
Desglose de Calorías: 59% grasa, 34% carbh, 7% prot.
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.

MENÚ RECOMENDADO:

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#FRENALALORZA

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