La hamburguesa prefabricada vegana o de cómo pensar que comiendo un prefabricado como sano, no muchachada un prefabricado es difícil que sea sano, pero no hablamos de salud hablamos de guarreo.
Generalmente cuando quiero comer hamburguesa la prefiero de carne y si quiero algo vegetal no pienso en hamburguesa, soy contrario a los productos vegetales que imitan los cárnicos, en cualquier caso decidí probar la Wonder Burger de Aldi, por varias personas había oído que no estaba mal y que se podía comer. Bien pues vamos a ver si es así.
El veganismo y el vegetarianismo está en auge y por eso está lleno de tomaduras de pelo e idioteces varias, como la comida eco que viene de Singapur o comida vegana hipertratada que es más insana que el uranio, pues bien os recomiendo comer sano, vegetal de proximidad a ser posible fresco, de temporada y cocinado por vosotros, no por ser un talibán contra la industria es por querer sacar el mejor partido a cada producto.
El guarreo como teoría permite saltarse casi cualquier norma gastronómica y no ser contradictorio. Estos son mis principios si no le gustan al amable lector, se me aguante #hombreyapordios.
Dificultad
No hace falta ser vegano.
Ingredientes
- 1 hamburguesa Wonder Burger.
- 2 rodajas de tomate.
- Unas hojas de brotes de lechuga.
- Cebolla.
- Queso en lonchas vegano.
- Ketchup.
- Mahonesa vegana.
- Mostaza americana.
- Pan de cerveza.
- Pimienta negra.
- Sal.
- Aceite de oliva virgen extra.
Lo primero que os diré es que me han gustado y sorprendido a partes iguales, que quede claro que Aldi no me paga.
En un bol pon las lechugas y el tomate y aliña ligeramente sin vinagre, con sal, pimienta y aceite, este es un truco básico para que la hamburguesa mejore notablemente.
Pon unas gotas de aceite de oliva en una sartén o plancha, tuesta ligeramente el pan, en la misma sartén haz las hamburguesas unos 3 minutos por cada lado, una vez hecha montala con los ingredientes arriba señalados .
Marida con una cerveza bien fresca.
- Los pepinillos son bien recibidos.
- Si la cebolla cruda te da cosica hazla a la plancha.
- El queso vegano es una
mierdadelicia que debes evitar. - A falta de productos veganos no te cortes y pon los reales.
RESUMEN NUTRICIONAL:
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Calorías
178
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Grasa
9,5g
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Carbh
6g
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Prot
15g
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| Hay 222 calorías en la hamburguesa prefabricada vegana. |
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Desglose de Calorías: 50% grasa, 14% carbh, 35% prot.
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* Información facilitada por Fatsecret.
MENÚ RECOMENDADO:
- La hamburguesa prefabricada vegana.
- Una pieza de fruta
Mientras te la zampas puedes poner música
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