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La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos

La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos

La ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos es un plato estupendo que bien puede ser único y que te hace pasar por chef.

La vinagreta es una manera muy simple de hacer un aliño para una ensalada y enchufar tu toque personal, de esta forma y siguiendo las medidas oportunas garantizas un aliño correcto, rico y personal.

En mi caso he usado una bolsa de lechugas variadas, pero bien podrías usar una en concreto o cogollos o escarola, eso te lo dejo a tu libre albedrío que sé que viene aquí pintiparado.

Dificultad

La de no comerte los frutos secos antes de hacer la vinagreta.

Ingredientes

Para la vinagreta

Pon en un tarro con tapa los ingredientes de la vinagreta, cierra y menea como si fueras a hacer un coctel, ya está, reserva.

Corta el tomate en  trozos de bocado, el huevo en rodajas y la cebolla en juliana fina, ponlos con las lechugas en un bol y aliña con la vinagreta.

Marida con un rosado fresco.

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
4,5g
Carbh
9,2g
Prot
1,3g
Hay 82 calorías en 100 g de la ensalada de lechugas con vinagreta de frutos secos
Desglose de Calorías: 49% grasa, 45% carbh, 6% prot.
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.

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 #FRENALALORZA

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