El mejor bikini del mundo

El mejor bikini del mundo

No, no me voy a dedicar a la moda, el mejor bikini del mundo o el sándwich mixto de toda la vida, es uno de esos tentempiés con los que te flipas absolutamente con ellos si lo haces bien.

No hay que fliparse con este sándwich, si lo haces bien sí, pero he visto una de variaciones que lo hacen, lo complican tanto que al final se me antoja perezoso y paso. No, a mi me gusta la idea simple, la del tentempié, la de la «merendola» o cena rápida.

Ahora bien, también puedes ir por lo complejo y más elaborado, mahonesas, lechugas, tomates, pepinos, carne asada y al final acabas no pudiendo ponerte el bikini, ballena mía.

Yo te recomiendo cuidar los ingredientes, un buen jamón cocido, un buen queso y un mejor pan, seguro que te sale un gran sándwich.

Dificultad

Más fácil que ponerse el bañador el primer día.

Ingredientes

  • Pan de sándwich.
  • Jamón cocido extra.
  • Queso digno en lonchas.
  • Mantequilla.

Pon una loncha de queso un par de jamón y otra de queso sobre pan, unta las dos caras con mantequilla y sobre una plancha caliente hacemos el sándwich muy despacio, con el fuego muy bajo, a la vez que se va tostando el pan iremos fundiendo el queso, cuando dore una cara, damos la vuelta. Ten cuidado de que no se queme.

Corta en dos triángulos; sirve y zampa.

Marida con una cerveza y una peli.

  • SI estás a plan quita la mantequilla, el pan de sándwich lleva grasaza a tope.
  • Puedes poner un  huevo y dejar una abertura para que se vea la yema.
Calorías
338
Grasa
15,03 g
Carbh
33,77g
Prot
16,18g
Hay 338 calorías en un sándwich bikini.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 40% carbh, 19% prot.
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.

MENÚ RECOMENDADO:

Mientras te la zampas puedes poner música

La lista de Spotify: Lista verano 2020

o ver un poco de arte

Arte diario: Una obra al día en Instagram.

#FRENALALORZA


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