El bocadillo de huevo frito
Hoy no tengo palabras para describir la bueno que está el bocadillo de huevo frito, alejar los prejuicios de vuestras vidas y no dejéis de probarlo.
He de decir que el bocata el bocadillo de huevo frito, suena a guarrindongada y tal vez lo sea pero está muy rico, es fácil, rápido y no tiene dificultad.
Según parece fueron los fenicios los que posibilitaron cocinar el primer huevo frito, dado que comerciaban con aceite de oliva, entonces componente indispensable. Gracias fenicios.
Dificultad
Fácil y rápido.
Ingredientes
- 2 huevos por bocata.
- Pan.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal.
Podéis tostar el pan cortado en dos, yo lo hago ligeramente.
Fríe los huevos y los salamos, una de las yemas la vamos a utilizar para untar el pan y ponemos una cucharadita de freír los huevos en esa especie de salsa, ponemos la clara y el otro huevo entero, cerramos el bocata, ya está.
Sirve y zampa.
Marida con una caña bien fría y tu serie favorita.
- Le puedes poner algo de cebolla encurtida.
- Hay quien le pone piparras.
- Una sala picante aporta.
RESUMEN NUTRICIONAL:
|
Calorías
133
|
Grasa
8g
|
Carbh
9g
|
Prot
5,3g
|
| Hay 133 calorías en una porción del bocadillo de huevo frito. |
|
Desglose de Calorías: 56% grasa, 28% carbh, 16% prot.
|
* Información facilitada por FATSECRET.
MENÚ RECOMENDADO:
- El bocata de tortilla
- Una pieza de fruta.
MIENTRAS TE LA ZAMPAS PUEDES PONER MÚSICA
La lista de Spotify: Lista para cocinar
Arte diario: Una obra al día en Instagram.
#FRENALALORZA
Descubre más desde Canalla Guide
Suscríbete y recibe las últimas entradas en tu correo electrónico.