Si te preguntas cómo hacer el arroz blanco al microondas aquí tienes la solución, con esta receta aprenderás otro uso del microondas más allá de calentar la leche.
Cada vez uso más el microondas para cocinar se está convirtiendo en mi robot de cocina favorito me ahorra tiempo y muchas de las cosas que hago me ayudan a comer sano, rico y rápido que hay veces que el hambre puede a la paciencia.
Ya os dí una forma tradicional de hacer el arroz blanco, esta versión es algo más rápida y la verdad que os va a gustar el resultado.
DIFICULTAD
Hace falta microondas.
INGREDIENTES
- 250 g de arroz bomba.
- 600 ml de agua hirviendo.
- 3 ajos sin pelar.
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva.
- Sal (al gusto)
- Pimienta (al gusto)
Pon a hervir el agua.
En un recipiente apto para microondas pon todos los ingredientes y vierte el agua hirviendo.
Cubrimos el bol con film de cocina y lo pinchamos varias veces para hacerle como unos agujeros pequeños para que salga el vapor. Cocinamos a 800 W durante 6 minutos, luego a 600 W durante 8 minutos más. Retiramos del microondas, destapamos y dejamos atemperar un poco antes de servir. Yo lo remuevo un poco para que quede suelto.
Marida con un huevo frito y una morcilla de Burgos.
- Yo le he puesto unas semillas de sésamo para la foto, no es necesario.
- Una hoja de laurel y un poco de perejil picado aportan.
Resumen Nutricional:
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Cals
130
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Grasa
0,19g
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Carbh
28,73g
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Prot
2,36g
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| Hay 130 calorías en el arroz blanco al microondas (100 g). |
| Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 7% prot. |
* INFORMACIÓN FACILITADA POR FATSECRET.
MENÚ RECOMENDADO:
- El arroz blanco al microondas.
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